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usdt钱包(www.caibao.it):血脂水平偏高的人,这几种食物尽可能少吃!

admin6个月前112

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2021-01-24 14:46 北青网

1、含反式脂肪酸的食物

蛋糕、巧克力、薯片等零食中含有一定量的反式脂肪酸,常吃这类食物会使坏胆固醇水平上升,好胆固醇水平下降,从而对血管造成损害,使脂质更容易沉积在血管壁上,久而久之就会形成血栓,引起血栓血管壅闭。

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2、含饱和脂肪酸的食物

饱和脂肪酸是指在室温下会酿成固体的油。例如,猪油和黄油含有过多的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸进入血液后,会转化为甘油三酯,导致血脂水平升高。经常吃这种食物不利于控制血脂。

3、高胆固醇食物

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网友评论

  • 2021-03-16 00:00:57

    他对新财政预算案提出多项建议,以为首要任务是努力迅速控制疫情,及早确诊数字「清零」及尽快推行「港区康健码」,不只让内陆社区个案更透明、直观,市民可对疫情生长有实时、清晰的领会,而且在日后更可以作为粤港澳互通的凭证,尽早实现与内地通关。 我撂话,会大热大火哦!

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